Des pratiques accessibles
Envie de prendre du temps pour vous ? De faire du sport ? De découvrir de nouvelles activités ? Et surtout de vous amuser !?
C’est ce que l’on vous le propose à l’UODL Handball.
Les pratiques proposées
Tchoukball
Le but du jeu est de faire rebondir la balle sur le but de tchoukball (trampoline incliné) sans que l’équipe adverse ne la rattrape. Si elle y parvient, le jeu continue. Si elle n’y arrive pas, l’équipe attaquante marque un point.
La particularité de ce sport est l’absence d’interception et d’obstruction physique, mais c’est ce qui le rend accessible au plus grand nombre et limite le nombre de blessure des sportifs.
Ultimate
L’ultimate est un sport collectif utilisant un disque opposant deux équipes de sept joueurs. L’objectif est de marquer des points en progressant sur le terrain par des passes successives vers la zone d’en-but adverse et d’y rattraper le disque.
Spikeball
Le spikeball est un sport opposant deux équipes de deux joueurs. Un trampoline (Spikeball) est au centre du terrain et les deux équipes se font face de part et d’autre du filet. Le but du jeu est de faire rebondir la balle sur le filet de façon à ce que l’équipe adverse ne soit pas capable de la retourner. Une équipe peut faire jusqu’à trois contact pour la retourner.
Handfit
Le handfit est une nouvelle forme de pratique du Handball, elle permet de s’engager dans une démarche de maintien, d’amélioration on de restauration de sa santé. Elle se compose de cinq phases : auto massage, renforcement musculaire, cardio, jeu, étirements.
Kinball
Le Kinball est un sport collectif avec 3 équipes sur le terrain et qui se joue avec un ballon de 1m22 de diamètre. Le but du jeu est de lancé le ballon de tel façon que l’équipe adverse appelé ne puisse le récupérer avant qu’il ne touche le sol.
“ Pourquoi ces Sports ? ”
» Passionnée depuis
toujours par le sport et notamment les sports collectifs, j’ai pu au travers de
mes formations découvrir ces nouvelles activités.
Elles m’ont tout de suite plu par leur aspect ludique et leur originalité tout
en gardant l’esprit sportif des jeux d’oppositions.
Je souhaite faire découvrir au plus grand nombre ces sports mixtes et sans contacts, différents mais
très amusant. »
Contact
- alexhusson.ah@gmail.com
- 06 99 87 97 28